2020年伏天是几号到几号?

具体来说：

- 初伏从7月16日开始，持续10天。

- 中伏从7月26日开始，通常也是10天，但因为2020年是“双中伏”年，所以这一阶段延长至20天。

- 末伏则从8月15日开始，同样持续10天。

这样的划分不仅体现了古人对自然规律的理解，也提醒人们在这个高温季节要注意防暑降温，保持身体健康。无论是古代还是现代，伏天都与人们的日常生活息息相关，成为了一种文化符号和生活指南。